口ｺﾐｻｲﾄを活用してｸﾘﾆｯｸ選び：ﾚｰｼｯｸ情報
口ｺﾐｻｲﾄを活用してｸﾘﾆｯｸ選び：ﾚｰｼｯｸ情報ﾌﾞﾛｸﾞ:09 12 2018
おはようございます!(´･∀･`)ﾉ
今日は目覚ましが鳴る前に起きちゃったｰ♪
海釣りに行くのが､めっちゃ楽しみで☆
普段なら､目覚ましを止めて､布団から出るのも嫌なのに､
こｰいう時って何を着ていこうかとか､凄く悩んじゃう｡
あ･･･わたくしもまだ女だったのねｰってｶﾝｼﾞww
実はさ､5kg太ったとか､あまり気にしなかったら､
脇腹が…ってことで､妹が愛用しているので
ﾘｹﾝの玄米ｺｰﾋｰに便乗♪
肩ｺﾘ体操やらJOBAと
お付き合いさせていただき1か月｡
意外に顔がｽｯｷﾘ~として､会社でも｢痩せた?｣って聞かれて､
運動不足の解消を兼ねて､習慣にしてみようと思って｡
ﾘｹﾝの玄米ｺｰﾋｰとか食べている横で､遅くなって
お腹が空いたｰって金萬ﾗｰﾒﾝ食べていたらねｰ
太らないわけがない!と気づいたわけで｡
洋服もｳｴｽﾄが細くなったって実感しちゃった♪
わたくしもやればできるじゃん!って感じで､おでかけも
楽しいのは､ｵｼｬﾚを楽しめるようになったからかな｡
ﾏﾏさんもﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰを始めるとか
言っていたけど､運動も大切だよね｡
つくづく実感…｡
妹は産後太りのためのﾀﾞｲｴｯﾄだけど､わたくしは
産後どころか､結婚したこともないし｡
一週間位前､妹にもﾔﾊﾞいよ~なんて言われたけど､
うちは産後太りする家系かも｡
でも､それだけ食べれば太るでしょ!って妹にも言いたいけどね(笑)
天気は晴天｡
遅刻しないように､早めに用意しよっと♪
読者様も良いお休みを~☆
